15 luonnollista hoitoa hiustenlähtöön (hiustenlähtö)

Alopecia areata on sairaus, jossa immuunijärjestelmäsi hyökkää hiusrakkuloitasi ja johtaa vakavaan hiustenlähtöön. Tämän seurauksena kaljuja/ohentuvia läiskiä ilmestyy kaikkialle kehoon, vaikkakin selvemmin päänahaan. Vaikka hiukset saattavat kasvaa uudelleen, oheneminen ja kaljuuntuminen alkavat todennäköisesti toiselta alueelta.

 

Koska hiustenlähtö voi olla väliaikaista tai pysyvää, voi olla liian riskialtista jättää hoitoon menemättä. Yksi parhaista vaihtoehdoista sinulle olisi käyttää luonnollisia hoitoja ja kotihoitoja. Joten tässä on 15 luonnollista kotihoitoa, joiden on todistettu auttavan hiusten kasvussa, ja joitain muita, joita voit kokeilla.

 

1. Sipulimehu
Sipulimehun levittäminen päänahkaan voi parantaa verenkiertoa ja vähentää hiustenlähtöä aiheuttavia infektioita.

Sipulit ovat niitä ihania kasviksia, jotka voivat tehdä jokaisesta ruoasta paremman! Mutta sinulla on enemmänkin syytä hankkia sipulia keittiöösi – ne lisäävät hiustenkasvua kaljuuntuneessa kaljuuntuneessa potilaissa! Sipulit sisältävät runsaasti rikkiä ja voivat torjua vapaita radikaaleja. Ne voivat parantaa päänahan verenkiertoa ja estää kaikenlaisia ​​hiustenlähtöä aiheuttavia infektioita.

Käyttö: Murskaa sipuli saadaksesi mehun. Levitä tätä päänahkaan. Anna vaikuttaa noin 15 minuuttia ja pese se pois lämpimällä vedellä. Vaihtoehtoisesti hiero sipulinkuoria kaljuuntuville alueille. Muista antaa hiusten kuivua luonnollisesti; älä föönaa.

 

2. Valkosipulimehu
Valkosipuli sisältää runsaasti rikkiä, joka kiihdyttää hiusten kasvua ja vähentää hiustenlähtöä.

Valkosipuli, aivan kuten sipuli, ravitsee hiuksiasi ja maustaa ruokiasi. Tämä rikkirikas kasvis on yksi parhaista luonnollisista hoidoista hiustenlähtöön. Se tehostaa hiusten kasvua ja estää hiusten putoamista lisäämällä kollageenin tuotantoa.2

Käyttö: Murskaa muutama valkosipulinkynsi ja purista mehua. Sekoita tähän muutama lusikallinen kookosöljyä ja anna kiehua lämmöllä muutama minuutti. Ota se pois lämmöltä, anna jäähtyä, levitä päänahkaan ja hiero. Pese se pois kylmällä vedellä 30 minuutin kuluttua.

 

3. Laventeliöljy
Laventelin eteerinen öljy vahvistaa karvatupet ja aiheuttaa hiusten kasvua hiustenlähtöalueella.

Tätä rauhoittavaa eteeristä öljyä käytetään usein auttamaan ihmisiä lievittämään stressiä, vähentämään ahdistusta ja masennusta sekä parantamaan hyvinvointia. Mutta tämä ei ole sitä… öljy on loistava kotihoitolääke hiustenlähtöön hiustenlähtöön. Tutkimukset ovat osoittaneet, että eteeriset öljysekoitukset, jotka sisältävät laventelia, vahvistavat hiusrakkuloita ja kiihdyttävät hiusten kasvua.

Käyttö: Sekoita laventeliöljyä kantajaöljyyn, kuten manteli- tai kookospähkinäöljyyn ja levitä. Vaihtoehtoisesti voit sekoittaa öljyn timjamiin, setripuuhun ja rosmariiniin kantajaöljyjen, kuten viinirypäleen ja jojoban, kanssa.

 

4. Rosmariiniöljy
Rosmariinin eteeristä öljyä käytetään yleisesti aromaterapiassa alopecia areatan hoitoon.

Rosmariini on toinen loistava eteerinen öljy, joka voi hoitaa hiustenlähtöä. Yhdessä tutkimuksessa verrattiin rosmariinin tehokkuutta hiustenlähtöön yleisesti suositeltuun sairauteen liittyvään lääkkeeseen, minoksidiiliin. Vaikka molemmat tuottivat vastaavaa hiusten kasvua, rosmariini ei aiheuttanut yhtä paljon päänahan kutinaa kuin minoksidiili. Öljy toimii myös hyvin osana aromaterapiasekoituksia hiustenlähtöön. Lisäksi vaikka minoksidiili häiritsee hormonaalista tasapainoa, rosmariinilla ei ole tällaisia ​​sivuvaikutuksia.

Käyttö: Sekoita rosmariinia kantajaöljyyn tai tee sekoitus ja hiero päänahkaan. Vaihtoehtoisesti keitä ja siivilöi rosmariinin lehdet vedessä ja pese hiuksesi sillä.

 

5. Sarviapilan siemenet
Sarviapilan siemenet ovat erityisen tehokkaita hiusten kasvun kiihdyttämisessä niillä, jotka kärsivät androgeenisesta hiustenlähtöstä.

Dihydrotestosteronin synteesi on yksi hiustenlähtöön liittyvistä syistä. Sarviapila on vahva tämän synteesin estäjä ja edistää siten hiusten kasvua. Tämä kotihoito on erityisen tehokas niille, jotka kärsivät androgeneettisestä hiustenlähtöstä.

Käyttö: Liota sarviapilan siemeniä yön yli. Jauha se vedellä seuraavana aamuna ja tee tahna. Levitä tätä päänahallesi, anna vaikuttaa noin puoli tuntia ja pese shampoo.

 

6. Vihreä tee
Vihreän teen polyfenolit vahvistavat karvatupeita, estävät infektioita ja uudistavat päänahan terveitä soluja.

Tee vihreää teetä, juo sitä ja säilytä osa syrjään kotihoitoasi hiustenlähtöön – näin yksinkertaista! Tämä on yksi helpoimmista lääkkeistä hiustenlähtöön. Vihreä tee on antioksidantti ja sisältää polyfenoleja, jotka vahvistavat hiusrakkuloita, estävät infektioita ja uudistavat päänahan terveitä soluja.

Käyttö: Keitä vihreää teetä ja anna sen jäähtyä. Kasta puuvillaliina siihen ja levitä päänahkaan. Säilytä tätä tunnin ajan ja pese pois.

 

7. Kiinalainen Hibiscus
kiinalainen hibiscus

Kiinalainen hibiscus tai hibiscus rosa-sinensis on kukkainen yrttihoito hiustenlähtöön, joka voi nopeuttaa hiusten kasvua ja pysäyttää hiustenlähtöä. Sen uskotaan myös ehkäisevän haaroittuneita latvoja ja saavan hiuksesi näyttämään kiiltäviltä.

Käyttö: Sekoita muutama kiinalaisen hibiskuksen terälehti voikukkaöljyyn. Levitä tätä päänahkaan. Pese se pois noin 15 minuutin kuluttua.

 

8. Manteliöljy
Manteliöljy vähentää hiustenlähtöä hiustenlähtöön vähentämällä hilsettä ja hiustenlähtöä aiheuttavia halkeamia.

Vaikka ei ole paljon tutkimuksia sen osoittamiseksi, kuinka manteliöljy voi edistää hiustenhoitoa, tätä öljyä on usein tuotteissa, jotka lisäävät hiusten kasvua. Manteliöljyn usein käyttäminen vähentää hilsettä ja haaroittuneita päitä ja saattaa näin ollen estää hiustenlähtöä hiustenlähtö areatassa.

Käyttö: Levitä manteliöljyä hiuksiin, anna vaikuttaa yön yli ja pese se pois haalealla vedellä.

 

9. Kulta
Hunaja on osa yleisiä Ayurvedic kotihoitoja hiustenlähtöön, joka voi auttaa hoitamaan hiustenlähtöä.

Raaka- ja luomuhunaja on ainesosa, jota käytetään aivan liian usein Ayurvedic-kotilääkkeissä hiustenlähtöön ja hyvästä syystä. Hunaja vähentää infektioita ja niihin liittyvää hiustenlähtöä. Jos hunajaa käytetään jatkuvasti pidemmän ajan, se voi estää hiustenlähtöä koko elämäsi ajan. Sitä voidaan käyttää myös joidenkin muiden tässä mainittujen kotihoitoaineosien kanssa täydentävänä luonnollisena hoitona hiustenlähtöön,

Käyttö: Käytä hunajaa sellaisenaan tai sekoita se yhtä suureen määrään joko rahkaa, sitruunamehua tai sipulimehua ja levitä päänahkaan. Pese se pois noin 15 minuutin kuluttua.

 

10. Lakritsijuuri
Lakritsinjuuri voi edistää tervettä hiusten kasvua hiustenlähtöön, erityisesti naisilla.

Lakritsijuuri, jota käytetään yleisesti rentouttavana aineena, voi myös nuorentaa päänahkaa, päästä eroon hilseestä ja ehkäistä hiustenlähtöä aiheuttavia infektioita. Kaikki nämä voivat auttaa sinua säilyttämään arvokkaat hiuksesi ja tekemään niistä terveitä, kun kärsit hiustenlähtöstä. Myös lakritsinjuuren uutteita koskevat tutkimukset ovat osoittaneet, että juuri voi edistää hiusten kasvua, erityisesti naisilla

Käyttö: Voit käyttää lakritsinjuurta hiustenlähtöön useilla tavoilla. Yksi tapa on jauhaa lakritsinjuuri hienoksi ja lisätä se maitoon sahramin kanssa. Levitä tätä päänahkaan ja anna vaikuttaa yön yli. Pese se haalealla vedellä aamulla.

 

11. Sinappiöljy
Yhdistelmänä tai erillisenä sinappiöljy voi edistää hiusten kasvua ja estää hiustenlähtöä.

Muutama lusikallinen sinappiöljyä voi estää hiustenlähtöön liittyvän kaljuuntumisen! Tämä öljy on helposti saatavilla, kiihdyttää hiusten kasvua, lisää hiusten volyymia ja vähentää hiustenlähtöä. Se sopii hyvin myös muiden öljyjen, kuten manteli- ja kookosöljyjen kanssa.

Käyttö: Keitä sinappiöljy. Murskaa muutama lusikallinen hennalehtiä ja sekoita öljyyn. Anna jäähtyä, siivilöi ja levitä päänahalle.

 

12. Curryn lehdet
Currylehdet ovat ravitsevia ja stimuloivat karvatuppien kasvua, mikä auttaa hoitamaan hiustenlähtöä.

Currylehdet sisältävät tasapainoisen joukon ravintoaineita, jotka estävät hiustenlähtöä, stimuloivat karvatuppien uusiutumista ja auttavat välttämään ennenaikaista harmaantumista. Näin ollen se voi olla loistava täydentävä luonnollinen kotihoito hiustenlähtöön

Käyttö: Laita 5–6 currylehteä pieneen kattilaan, jossa on kookosöljyä. Aseta tämä vedellä täytettyyn astiaan ja lämmitä vesi. Kun öljy on lämmennyt, löydät siitä mustan jäännöksen. Anna tämän jäähtyä ja säilytä ilmatiiviissä rasiassa. Levitä vähintään kahdesti viikossa, anna yön yli ja pese pois.

 

13. Ginkgo Biloba
Ginkgo-lehti on yrttihoito hiustenlähtöön, joka lisää hiusten kasvua.

Ginkgo biloba -lehti on yrttilääke hiustenlähtöön, joka parantaa päänahan verenkiertoa ja luo terveellisen ilmapiirin hiusten kasvulle. Sitä käytetään usein tilan aromaterapiassa.

Kuinka käyttää: Voit ottaa ginkgoa lisäravinteena. Tarkista oikea annostus lääkäriltäsi.

 

14. Kookosmaito
Kookosmaito stimuloi karvatupeita, mikä lisää hiusten kasvua hiustenlähtöön.

Kookosmaito, helppo kotihoito hiustenlähtöön, on yksi parhaista vaihtoehdoista päänahan hieromiseen. Tämä stimuloi hiusrakkuloita ja lisää hiusten kasvua.

Käyttö: Jauha vain kookoslastut ja purista maito niistä pois. Levitä tätä päänahan päälle ja hiero hellävaraisesti juurille. Pese se pois muutaman minuutin kuluttua miedolla shampoolla.

 

15. Kookosöljy
Kookosöljyn säännöllinen käyttö hiustenlähtöön pitää hiuksesi kasvavina vahvoina ja mehevinä.

Kookosöljy on yksi yleisimmistä Ayurvedic-valmisteiden ainesosista, erityisesti hiustenlähtöön. Kookosöljyn säännöllinen käyttö pitää hiukset mehevinä ja terveinä, kun kärsit hiustenlähtöstä. Se voi jopa estää mahdollisia vaurioita hiuksiin, kun kampaat niitä.

Käyttö: Hanki puhdas, luomu kookosöljy, levitä sitä hiuksiin ja anna sen vaikuttaa yön yli. Pese se pois kylmällä vedellä.